Quem Sou
Olá! Sou a Débora, uma psicóloga com uma paixão profunda pelo trabalho com pessoas. Desde o início da minha jornada na psicologia, sempre acreditei no poder transformador que a terapia pode ter na vida de cada indivíduo. Com experiência significativa em atendimentos a adolescentes pude aplicar meus conhecimentos e desenvolver minhas habilidades.
Minha abordagem terapêutica é fundamentada nas terapias contextuais, que valorizam o contexto único de vida de cada pessoa. Com um olhar empático e humanizado, meu objetivo é criar um ambiente terapêutico acolhedor e descontraído, onde você se sinta confortável para explorar suas emoções e desafios pessoais sem julgamento.
Acredito firmemente que cada indivíduo possui o poder de construir sua própria jornada de crescimento e bem-estar. Meu papel é oferecer o suporte e as ferramentas necessárias para que você possa construir a ponte que leva aos seus objetivos pessoais e alcançar um estado de maior equilíbrio emocional e qualidade de vida.
Estou aqui para ajudar você a iniciar e sustentar um processo terapêutico significativo e transformador. Juntos, podemos explorar caminhos para o crescimento pessoal e para uma vida mais plena e satisfatória.
Alguns exemplos do que podemos abordar na terapia
Psicoterapia Individual (Adulto e Adolescente)
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Ansiedade e Transtornos de Ansiedade
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Depressão e Humor
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Estresse e Burnout
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Autoestima e Autoconfiança
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Relacionamentos Interpessoais
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Desenvolvimento Pessoal e Autoconhecimento
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Tomada de Decisão e Assertividade
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Luto e Perdas
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Questões de Identidade e Orientação Sexual
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Habilidades Sociais e Comunicação
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Adaptação a Mudanças e Transições de Vida
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Problemas de Sono e Insônia
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Gerenciamento de Raiva e Emoções
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Controle de Impulsos e Comportamentos
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Desafios Acadêmicos e Profissionais
Psicoterapia de Casal
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Comunicação e Resolução de Conflitos
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Intimidade e Conexão Emocional
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Infidelidade e Confiança
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Expectativas e Planejamento Familiar
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Adaptação a Mudanças na Relação (como paternidade/maternidade)
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Desafios Financeiros e Estilo de Vida
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Questões Culturais e Diferenças Individuais
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Crescimento Pessoal e Desenvolvimento Conjugal
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Preparação para Aposentadoria e Envelhecimento
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Separação e Divórcio
